大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于英格兰逆转的问题,于是小编就整理了3个相关介绍英格兰逆转的解答,让我们一起看看吧。
2018俄罗斯世界杯决赛圈乏善可陈,没有气吞山河的巨星,也没有遮天蔽日的对决,更没力挽狂澜的逆袭,表现中庸的魔笛可以拿金球,亮点只出了一个冲刺球童姆巴佩,冠军法国还用上大巴战略取奖杯,所以英克之战没啥记忆了。
理论上公投完成后,英国退欧已经是不可逆的了。议会投票也就走下程序,毕竟退欧是人民的选择,如果议会还阻挠就说不过去了。公投这种行为,就像是潘多拉魔盒,无论英国政坛的的精英们多么想留在欧盟,都不可能脱欧进行阻止,这可是实打实的违背人民意志啊。要怪就怪卡梅伦吧,自己作死。
其实英国退欧也并不是什么坏事,现在欧盟各国正在关于难民问题相互推责,拥护接受难民的默大妈现在被姊妹基社盟主席逼的差点分家,最后不得不放弃立场,收紧难民政策。对待难民问题默妈妈(难民给默克尔的称呼)也开始妥协了。
除了难民问题外,欧盟内高福利也让英国吃不消,像希腊这种真正意义上培养懒民的国家,以英国人的高傲性格怎么可能会瞧得起你。欧债危机前还好说,大家经济都还过得去,国内的福利自己的财政都可以支撑,当经济危机爆发后,政府破产国的福利政策需要靠欧盟各国输血,一次两次还说的过去,多次大家都受不了了。
所以说,退欧只是对于欧洲来说是件坏事,对于英国来说并不说什么坏事,不带那帮“穷”亲戚玩耍,自己还能风生水起。
其实不想走,其实我想留。
英国脱欧从“全民公投”结果出来的那一天起,就是板上钉钉的事儿了。大势已去,尽管还有不少人很想留在欧盟,享受“单一经济体”带来的好处。
想留在欧盟的英国人,大都是年轻人、高学历、或者有跨国公司就业的经历,留在一个更加容易实现人才流动的经济体内,上升空间更大,有什么不好吗?
不过还是由于一个简单多数的“全民公投”断送了这些人的美梦和前途。至少脱了欧盟以后的英国公民不可能继续在欧盟27个成员国中来去自由。
不过,民意不可违。既然多数人选择了退出,作为英国政府和议会也只能够顺民意,尽量维护英国脱欧以后的种种权利。
首先,可以看得见的“好处”就是,英国现在完全没有困扰着欧盟各国的“难民、移民”问题,更加不会因为“配额制”在欧盟内部争旳没完没了。
脱了欧,既不会为接纳难民付出国家财政税收,也不必被放在道德的炉子中烘烤。置身于难民危机之外的英国政府又少了一桩国际义务。
不过英国脱欧谈判代表希望欧盟能够在“北爱”问题上让步、妥协的打算恐怕难以成功。因为“甘蔗没有两头甜”的道理。
目前为止全世界有几个亿的糖尿病,真正能逆转的,我不知道有没有,但是我只能告诉你,通过饮食和运动你可以控制血糖,但是应该是达不到一个逆转的效果。但不管它是否能逆转,对于二型糖尿病来说,饮食和运动管理是重中之重。只有管理好这两个点你才有望。不产生并发症。
因为工作原因与中老年人打了9年多的交道,而我对疾病这一块也有一点了解,所以这个问题我觉得有一点点发言权吧。身边真实经历给我的答案是肯定的,但又有一定的局限性。
1.从病因去简单剖析
实际情况表明有部分Ⅱ型糖尿病患者确实得到了很好的控制并呈现血糖多年正常的状态,我个人觉得可以称得上逆转吧。首先我们要分析下你说的Ⅱ型糖尿病,目前糖尿病的病因医学上还没有完全搞清楚,只是找到一些与糖尿病有关的发病因素,但确切的机制尚未阐明,已知的与Ⅱ型糖尿病有关的病因包括:遗传因素,肥胖,年龄,生活方式。那么我们就可以去简单剖析了,除了遗传和年龄两个因素我们暂时无法干预,肥胖和生活方式其实通过我们坚强的信念都是可以改变的。我们经常听医生说糖尿病最关键的就是六个字:管住嘴迈开腿!这样一说大家就能明白了,肥胖和不良的生活方式可能会导致身体某些器官高负荷工作,长期以往,胰脏中的胰岛β细胞就可能会受损,从而造成分泌的胰岛素减少,引起血糖升高,最终成为糖尿病患者。如果我们及时发现自己的糖尿病可能不是因为遗传和年龄的原因,那请赶紧动起来,调整饮食,加强运动,让自己的代谢尽可能恢复到正常,也许你坚持一段时间以后就会发现自己的血糖下来了。
2.请您关注一下并发症
其实这一点并不是问题答案,但因为这些年我接触了太多糖尿病患者,无论如何都想把他写出来提醒大家。第一就是糖尿病的后备“后备军”太多了,也就是高血糖的人现在特别多(血糖参考范围:空腹3.9-6.1mmol/L,餐后2小时3.9-7.8mmol/L,糖尿病:空腹≥7mmol/L,餐后2小时≥11.1mmol/L),而他们自己却不知道,其实这时候进行干预我认为是最佳时期,有逆转的可能性。第二就是太多糖尿病患者只注重自己的血糖指标,而不去观察并发症,个人认为糖尿病并不可怕,可怕的是它能带来一系列的并发症,遍布全身,所以如果真的得了糖尿病,请一定要注意这方面。当然,也请不要自己给自己压力,要相信自己能够和它和平相处,携病长寿,甚至去战胜它,最后希望所有人都能够远离疾病,远离痛苦。
本人十几年确诊为二型糖尿病,有家族遗传史。住院扎胰岛素一个月,我幸运遇到一位好医生,鼓励我合理运动,健康饮食,我积极努力,一个月停止胰岛素,血糖正常,十几年我一直保持良好的状态。医生当时肯定我最多可保持四年,现在大大超出预期,饮食一定科学,以日式料理为佳,运动上不仅有氧运动,更要做抗阻训练,我曾在健身房呆过二年,六十多岁女同志肌肉结实,提高基础代谢率,因此血糖一直保持正常,不知道这是不是称为逆转,至少延缓了发病时间,这是我的亲身体验,与大家分享。
能否通过饮食和运动逆转2型糖尿病的病情,主要由2型糖尿病的引发因素来决定。
2型糖尿病的引发因素主要有两个:遗传和环境因素。
可以肯定的说,科学的饮食和科学的运动,对2型糖尿病的病情有改善的作用。至于对病情的改善程度如何又是由引发的主要因素决定。
如果引发的主要因素是环境因素,包括膳食因素、超重和肥胖、身体活动不足的患者来说,是一定可以逆转病情的。方法主要有:
减重,通过科学控制饮食和合理的增加身体活动,使体重的BMI值在标准范围内(18.5--23.9),血糖一定会得到控制,病情会有好转。
合理膳食,严格控制总能量的摄入、食盐的摄入、脂肪的摄入;少食多餐,清淡饮食,适量增加膳食纤维含量丰富的食物;注意食物的多样化,合理搭配食物,制订个体化膳食处方,从而控制病情。
增加身体活动:有规律的体育锻炼能够增加胰岛素的敏感性和改善糖耐量,与合理膳食结合,维持理想体重,控制病情,预防并发症。
如果是由环境因素引发的2型糖尿病,做到以上三点,相信病情一定会逆转的。
一项评估饮食和运动作为一线2型糖尿病治疗的疗效的临床试验结果显示,近三分之二的患者在12个月的生活方式干预措施后取得了完全的疾病缓解。研究通常认为健康饮食、大量运动、减掉多余的体重,有助于2型糖尿病患者控制病情。然而,近年来不断的研究发现,许多被诊断为2型糖尿病的患者无需药物治疗,只需通过生活方式的干预,就能有效地逆转病情。
这项新研究提出了迄今为止最有力的证据,证实了饮食和运动对逆转2型糖尿病的疗效。该试验招募了约150名受试者,他们都在2型糖尿病初次诊断后三年内,平均年龄为42岁。受试者被随机分为接受标准护理的对照组和接受强化饮食和运动计划的干预组。
干预计划涉及最初的12周的低热量饮食,称为剑桥体重计划。在最初的饮食之后,受试者又花了12周的时间过渡到一般健康饮食,尽管仍有一定程度的热量控制。干预组还被敦促每周至少完成150分钟的体育锻炼,同时建议每天至少步行10,000步。
在12个月后,结果显示,生活方式干预组的受试者平均减重26磅(12公斤),而标准护理组平均减重9磅(4公斤)。在12个月的研究结束时,干预组中61%的受试者不再被认为是糖尿病患者,而标准护理对照组中只有12%的受试者达到了类似的缓解阶段。
与之前的研究一样,研究人员表明,体重下降与糖尿病状况的改善直接相关。来自威尔康奈尔医学院卡塔尔分校的Shahrad Taheri早在2017年就与同事们建立了这项试验,以建立这些简单的减肥干预措施如何有效地帮助中东或北非血统的糖尿病患者,因为之前的研究错过了这一广泛的人口统计学。
“我认为这对2型糖尿病的管理是一个真正的游戏规则改变者,”Taheri说。“它表明,如果你在疾病过程中足够早地减肥,你实际上可以逆转这种疾病,从而避免了所有其他健康问题和生活质量的降低。”
2018年在英国进行的一项类似研究发现,在12个月内,由于严格的体重管理干预,46%的受试者实现了糖尿病完全缓解。Taheri说,这项新的试验取得了更强的结果,因为它的队列组平均比英国队列组年轻10岁,而且是最近确诊的糖尿病患者。这表明,虽然饮食和运动干预对所有年龄段的2型糖尿病患者都是有益的,但越早部署这些干预措施越有效。
“我们希望像这样的研究能够给全世界2型糖尿病的临床治疗方法带来巨大的改变--这样我们就可以将早期筛查与生活方式干预结合起来,从本质上说,直接摆脱这种病症,而不是让人们终生服用多种药物。”Taheri说。
这项新研究发表在《柳叶刀·糖尿病与内分泌学》杂志上。
到此,以上就是小编对于英格兰逆转的问题就介绍到这了,希望介绍关于英格兰逆转的3点解答对大家有用。