大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于转球技巧视频的问题,于是小编就整理了6个相关介绍转球技巧视频的解答,让我们一起看看吧。
手指转球是一项技巧活动,需要通过不断地练习和尝试才能掌握。转球最基本的方式就是通过两个或多个手指的协作来实现,同时需要注意指尖的力度和转动的速度。为了达到更复杂的转动方式,还需要掌握各种技巧,例如在转动过程中的手指位置移动、手指之间的衔接和协作等。
要想熟练掌握这一技巧,需要不断地练习和探索不同的转球方式,以便逐渐达到自如操控的程度。
1.找一个篮球,最好气不太足的,因为气不足可以不容易使手受伤,并且气不足的话,球的重心也低,比较容易把握。先试着用一个手将球旋转起来,开始的时候可以不去试着用手指接住球。
2.在能把球拨的很转时,即有一定的转速度的时候,并且一定要平稳,这个时候就可以试着用手指借助球了。
3.对于转球有一点经验后,就可以学着用另一只手加速了,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不转了,或者把球拍掉了,其实在另一只手拍到球的一刹那,顶着球的这只手要顺势移动一下,才能保证球的平稳。
4.等可以用手拍球加速时,这个时候应该能坚持好几分钟不掉了,这个时候你就可以玩各种花哨的动作了。
关键在于练习。
有一定的技巧的,转球要用的手指应该是第二根,首先转的方法是用一手举起球,用这只手大力一转,然后用这只手指顶住球的正下方,当球转的力量不够,可以用另外一只手去顺着球的转动方向去波动也就是轻轻地拍,关键是多练,就会有球感了,手指会适应球的。
首先不要留指甲,转球的时候可以用指尖,手指要有力度,一开始玩的时候很容易掉下来,所以你要不断抖动手保持平衡。这样慢慢练下去就可以让球在手上停留的时间慢慢变长。等已经熟练的时候可以玩些花式的动作。
接、打旋转球,最重要的是判断,即根据对方的动作和摩擦球的时间、位置去判断,主要凭经验,但也可以强化训练:
第一步:球上画一条对比明显的色彩,区别旋转的方向、强弱,同时关注什么样的动作可以打出什么样的旋转?(是为识、记)
第二步:试接,分逆向和顺向。逆向主要为借力、控制。顺向需主动发力较多,在于变化。
第三步:强攻,当你的经验、判断达到一定水平时,就得尝试一定程度上无视旋转的强攻,依靠自身板型、发力的调节,是对方不敢随意打出一些威力小的旋转球。
首先,把你那漂亮的指甲剪短些,以防止受伤;
其次,篮球充气量适当;然后右手(个人习惯)五指张开,稳稳托住球,差不多举到下巴高度;五指略发力,将球抓紧。手心朝上。逆时针,快速地扭转手腕(保持球稳定)靠五指摩擦力带动球。
然后略把球向上抛起,快速用食指的指腹部分找到球的重心接住。切记手指一定要使劲。刚开始肯定接不稳。别灰心,继续重复练习。
感觉是慢慢找到的。能接稳后,就用左手,顺着旋转方向拨弄球,拨弄时左手手指可以柔和些。保证球有旋转速度,不至于掉下来就行了。
1. 找一个篮球,使其气不太足,气不足可使球重心变低,容易把握.
2. 把球转到一定的具有稳定的速度时,可尝试用手指接触球.
3. 高手可用另一只手拍球给予旋转的动力,刚开始只要保证球在手上旋转的时间越来越长即可.
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